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Ernährungs-
beratung

Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Antientzündliche Ernährung

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Eine Person hält einen Einkaufskorb mit verschiedenen gesunden Lebensmitteln in der einen Hand und greift mit der anderen Hand in ein Gemüseregal.
Eine Frau greift in einen offenen Kühlschrank.

Du suchst Unterstützung in

  • Gewichtsreduktion
  • Dauerhafte Ernährungsumstellung
  • Antientzündliche Ernährung bei Autoimmunerkrankungen, wie Endometriose, chronisch-entzündliche Darmerkrankung

Dann erarbeiten wir gemeinsam

  • All-Round-Body-Analyse
  • Grundumsatz/BMI Ermittlung
  • Zielfindung
  • Ernährungsprotokoll mit Ist-Analyse
  • Kühlschrank- & Einkaufscheck
  • Ernährungspläne
  • Rezept- & Optimierungsvorschläge
  • Zieloptimierungen, wöchentliches Feedback

In einem 3 Monats Programm

Eine Frau liegt auf dem Bett und hält sich mit beiden Händen den Unterleib wegen Endometriose-Beschwerden.

Endometriose & Ernährung

1:1 Coaching, wie du durch Optimierung deines Lifestyles mit der Erkrankung Endometriose besser leben kannst, inklusive antientzündliche und schmerzhemmende Ernährung, Stressmanagement, Atemübungen und Entspannungskurse, Sport und Bewegung.

Du weißt nicht genau, was das richtige Coaching für dich ist?

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